I vores brochurer til forældre findes der også mange gode råd, klik her

Generelle tips

• Forældre til børn med komælksproteinallergi skal tale med deres sundhedsfaglige personale, inden de påbegynder overgangskost
• Spædbørn med komælksproteinallergi skal helst være i trivsel og symptomfri, når overgangskost introduceres
• Det er bedre at introducere nye fødevarer til frokost end om aftenen, da det er nemmere at få lægehjælp, hvis der skulle opstå en uønsket reaktion
• Forældrene bør føre en dagbog, hvor de registrerer de nye madvarer som introduceres og eventuelle symptomer som opstår.
• Det kan være en hjælp at have adgang til opskrifter, hvor en hypoallergen specialernæring anvendes i stedet for mælk, så barnet kan spise/drikke det samme som resten af familien
• For at mindske forældrenes uro ved introduktion af nye fødevarer skal man sikre, at forældrene ved, hvordan de skal identificere og håndtere allergiske reaktioner
• Advar forældrene om ikke at give barnet gede- eller fåremælk, da de indeholder proteiner, som ligner komælksproteinet, hvilket kan udløse en allergisk reaktion¹
• Foreslå forældrende når de introducerer nye fødevarer, at det skal foregå sammen med dem, og ikke lade barnet gøre det på egen hånd, da børn ofte vil smage det samme som forældrene.
• Fortæl forældrene at de skal prøve at introducerer nye fødevarer, når barnet er sultent
• Påmind forældrene om, at de skal være tålmodige. Børn er forskellige, og det kan tage op til 10 forsøg, før en ny smag er accepteret
• Forældrene bør have et positivt kropssprog, når de introducerer nye fødevarer, da spædbørn hurtigt kan aflæse negative reaktioner

Madtips

• Hvis et barn er ekstremt sulten, kan du starte med at give barnet halvdelen af sin mad i form af brystmælk eller Nutramigen for at stille sulten, inden du følger op med overgangskost
• Opfordre forældrene til at gøre tingene i barnets tempo – de skal ikke skynde på barnet eller tvangsfodre det, og barnet bestemmer, hvornår det har fået nok
• Lad barnet spise samtidig med resten af familien, og snak samtidig med, at det spiser, det får barnet til at føle sig bedre tilpas.